Je huis aanpassen zonder grote verbouwing

Wanneer lopen moeilijker wordt of je gebruikmaakt van een rolstoel of rollator, kan je vertrouwde woning ineens praktische obstakels hebben. Een smalle doorgang, een los kleed of een kast die nét verkeerd staat, kan het dagelijks leven onnodig lastig maken.

Gelukkig hoeft je huis aanpassen lang niet altijd een grote verbouwing te betekenen. Kleine veranderingen kunnen al veel verschil maken.

Zorg voor voldoende bewegingsruimte

Voor iemand met een rolstoel of rollator zijn vrije loop- en rijroutes belangrijk. Kijk daarom eens kritisch naar de indeling van de woonkamer.

Kan een bijzettafeltje weg? Staat een stoel eigenlijk in de weg? En is er voldoende ruimte om gemakkelijk te draaien?

Door meubels anders neer te zetten ontstaat soms verrassend veel extra bewegingsruimte, zonder iets aan de woning zelf te veranderen.

Haal kleine obstakels weg

Losse vloerkleden, snoeren en hoge drempels kunnen lastig zijn met een rolstoel of rollator en bovendien het risico op vallen vergroten.

Snoeren kunnen worden weggewerkt en voor sommige drempels bestaan eenvoudige drempelhulpen. Ook een deurstopper kan handig zijn wanneer een deur steeds dichtvalt terwijl je erdoorheen wilt.

Maak dagelijkse spullen makkelijk bereikbaar

Kijk ook eens naar spullen die je iedere dag gebruikt. Servies dat hoog in een keukenkast staat of kleding op een moeilijk bereikbare plank kan onnodig lastig zijn.

Door veelgebruikte spullen op een comfortabele hoogte te bewaren, maak je jezelf minder afhankelijk van hulp.

Denk aan badkamer en toilet

Juist hier kunnen kleine aanpassingen veel verschil maken.

Welke aanpassing geschikt is, hangt natuurlijk af van iemands persoonlijke situatie en mobiliteit.

Denk ook bijvoorbeeld aan extra handgrepen in de badkamer, betere verlichting in de gang, een antislipmat onder de douche of een verhoogd toilet. Zulke aanpassingen zijn snel geregeld.

Je huis blijft gewoon je thuis

Een woning aanpassen betekent niet dat je huis ineens op een zorgomgeving hoeft te lijken. Het doel is juist dat je veilig en zelfstandig thuis kunt blijven wonen in een omgeving waarin je je prettig voelt.

Loop of rijd daarom eens rustig door je woning en stel jezelf bij iedere ruimte één vraag:

Kan ik hier gemakkelijk en veilig doen wat ik wil doen?

Soms is een kleine verandering alles wat nodig is om thuis nét wat comfortabeler te maken.