Adapter votre maison sans grands travaux

Lorsque la marche devient difficile ou que vous utilisez un fauteuil roulant ou un déambulateur, votre logement familier peut soudainement présenter des obstacles pratiques. Un passage étroit, un tapis mal fixé ou un meuble mal placé peut compliquer inutilement la vie quotidienne.

Heureusement, adapter votre maison ne signifie pas toujours faire de grands travaux de rénovation. De petits changements peuvent déjà faire une grande différence.

Assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace pour bouger

Pour quelqu’un en fauteuil roulant ou avec un déambulateur, des passages dégagés pour marcher et rouler sont importants. Regardez donc de manière critique l’agencement de votre séjour.

Une petite table d’appoint peut-elle être enlevée ? Une chaise ne gêne-t-elle pas ? Y a-t-il suffisamment d’espace pour tourner facilement ?

En réarrangeant les meubles, vous créerez parfois étonnamment plus d’espace de circulation, sans rien changer à la maison elle-même.

Éliminez les petits obstacles

Les tapis non fixés, les câbles et les hauts seuils peuvent être gênants avec un fauteuil roulant ou un déambulateur et augmentent également le risque de chute.

Les câbles peuvent être rangés et pour certains seuils, il existe des rampes de seuil simples. Un butoir de porte peut aussi être utile lorsqu’une porte se ferme constamment alors que vous voulez la passer.

Rendez les objets du quotidien facilement accessibles

Regardez aussi les objets que vous utilisez chaque jour. La vaisselle qui se trouve haut dans un placard de cuisine ou les vêtements sur une étagère difficile d’accès peuvent être inutilement gênants.

En gardant les objets très utilisés à une hauteur confortable, vous vous rendez moins dépendant de l’aide.

Pensez à la salle de bain et aux toilettes

C’est justement ici que de petits ajustements peuvent faire une grande différence.

L’adaptation appropriée dépend bien sûr de la situation personnelle et de la mobilité de chacun.

Pensez par exemple à des barres d’appui supplémentaires dans la salle de bain, à un meilleur éclairage dans le couloir, à un tapis antidérapant sous la douche ou à des toilettes surélevées. Ces adaptations sont rapidement mises en place.

Votre maison reste simplement votre maison

Adapter une maison ne signifie pas que votre maison doit soudainement ressembler à un établissement de soins. L’objectif est justement que vous puissiez rester en sécurité et vivre de manière autonome chez vous dans un environnement où vous vous sentez bien.

Parcourez ou circulez donc tranquillement dans votre maison et posez-vous une question dans chaque pièce :

Puis-je faire facilement et en sécurité ce que je veux faire ici ?

Parfois, un petit changement est tout ce qu’il faut pour rendre votre maison un peu plus confortable.